女人不想变“黄脸婆”,建议睡前坚持做好这5点,让年龄成为秘密

  2019 最最最最美丽的兔兔

  

  小编觉得作为女人,都明白好皮肤对一个女人的重要性,虽然话是这么说,但是要皮肤保养真的是一件比较困难的事情,都说要按照基础护肤一步一步来,但是如果没有养成好的护肤习惯的话,一年365天要坚持下来真的是很困难的一件事情,而且护肤是有很多技巧的,比如说睡觉前的这段时间,是护肤的黄金时间,女人要是在睡前坚持这5个好习惯,一定能告别黄脸婆这个称号,皮肤好的让人猜不出年龄!

  一:睡前一杯牛奶

  

  睡前千万不要喝水哦,因为睡前喝水太多第二天起床很容易造成水肿脸,我们可以把喝水的习惯改为在睡前喝一杯热牛奶,因为牛奶有助于睡眠,而且俗话都说好的牛奶是有美白功效的,坚持每天睡前喝一杯牛奶,皮肤是会变白的哦。

  二:睡前泡脚

  

  现在社会现状都是用着最贵的护肤品熬着最晚的夜,很少宝宝们都习惯熬夜, 有些宝宝们虽然做不到早睡,但是睡觉之前养成习惯用热水或者足浴包泡水泡脚15分钟,不嫌麻烦的话更好的就是使用新鲜的姜片用95度以上的开水泡出味道来,可以帮助身体的血液循环,再加上一天的辛苦上班,比较容易放松自己,促进睡眠哦,睡眠好了,皮肤自然好了哦。

  三:睡前清洁皮肤

  

  清洁皮肤是护肤的第一步,如果皮肤清洁不到位,涂再好的产品也吸收不了,并且容易脂肪堆积,长痘,所以皮肤的清洁工作必须做好。选择带有保湿功效的温和洗面奶,能将脸部洗干净的同时没有干燥感,也能将肌肤保持在水润的状态。老国货黄胖子值得选择,质地温和不刺激,适合早上清洁以及敏感肌洁面,洗完后不仅滋润不紧绷,好用不贵。

  四:睡前补水保湿

  都说女人是水做的,皮肤保持水分充足,对于暗沉长斑、痘痘肌肤、敏感性的肌肤,都会有很大的改善,而且还能减缓衰老。

  

  那么皮肤干燥当然就对肌肤不好了,除了日常的水乳之外,面膜也是要经常使用的,一些好的补水面膜每周都可以使用,坚持每天睡觉之前使用,长期下去脸部肌肤也会变得更好,而除了脸部之外,各个身体上也是要有保养的,所以每次洗完澡给身体擦点乳,让你的皮肤拥有光泽感,更加水嫩。

  五:睡前眼部护理

  女人一旦过了25岁,脸上胶原蛋白和水分就开始大量的流失,从而会慢慢滋生皱纹,特别是眼部最先出现。而眼霜中含有的营养成分非常高,可以有效的预防眼部衰老。

  

  注意:在涂眼霜的时候不要挤很多,少量多次,以免长脂肪粒。取出绿豆粒大小的量,均匀点在眼周,然后用无名指的指腹,轻轻点开,从眼角到下眼皮到眼尾,再到上眼皮,按照这个方向涂抹吸收即可。

  

  小编觉得作为女人,都明白好皮肤对一个女人的重要性,虽然话是这么说,但是要皮肤保养真的是一件比较困难的事情,都说要按照基础护肤一步一步来,但是如果没有养成好的护肤习惯的话,一年365天要坚持下来真的是很困难的一件事情,而且护肤是有很多技巧的,比如说睡觉前的这段时间,是护肤的黄金时间,女人要是在睡前坚持这5个好习惯,一定能告别黄脸婆这个称号,皮肤好的让人猜不出年龄!

  一:睡前一杯牛奶

  

  睡前千万不要喝水哦,因为睡前喝水太多第二天起床很容易造成水肿脸,我们可以把喝水的习惯改为在睡前喝一杯热牛奶,因为牛奶有助于睡眠,而且俗话都说好的牛奶是有美白功效的,坚持每天睡前喝一杯牛奶,皮肤是会变白的哦。

  二:睡前泡脚

  

  现在社会现状都是用着最贵的护肤品熬着最晚的夜,很少宝宝们都习惯熬夜, 有些宝宝们虽然做不到早睡,但是睡觉之前养成习惯用热水或者足浴包泡水泡脚15分钟,不嫌麻烦的话更好的就是使用新鲜的姜片用95度以上的开水泡出味道来,可以帮助身体的血液循环,再加上一天的辛苦上班,比较容易放松自己,促进睡眠哦,睡眠好了,皮肤自然好了哦。

  三:睡前清洁皮肤

  

  清洁皮肤是护肤的第一步,如果皮肤清洁不到位,涂再好的产品也吸收不了,并且容易脂肪堆积,长痘,所以皮肤的清洁工作必须做好。选择带有保湿功效的温和洗面奶,能将脸部洗干净的同时没有干燥感,也能将肌肤保持在水润的状态。老国货黄胖子值得选择,质地温和不刺激,适合早上清洁以及敏感肌洁面,洗完后不仅滋润不紧绷,好用不贵。

  四:睡前补水保湿

  都说女人是水做的,皮肤保持水分充足,对于暗沉长斑、痘痘肌肤、敏感性的肌肤,都会有很大的改善,而且还能减缓衰老。

  

  那么皮肤干燥当然就对肌肤不好了,除了日常的水乳之外,面膜也是要经常使用的,一些好的补水面膜每周都可以使用,坚持每天睡觉之前使用,长期下去脸部肌肤也会变得更好,而除了脸部之外,各个身体上也是要有保养的,所以每次洗完澡给身体擦点乳,让你的皮肤拥有光泽感,更加水嫩。

  五:睡前眼部护理

  女人一旦过了25岁,脸上胶原蛋白和水分就开始大量的流失,从而会慢慢滋生皱纹,特别是眼部最先出现。而眼霜中含有的营养成分非常高,可以有效的预防眼部衰老。

  

  注意:在涂眼霜的时候不要挤很多,少量多次,以免长脂肪粒。取出绿豆粒大小的量,均匀点在眼周,然后用无名指的指腹,轻轻点开,从眼角到下眼皮到眼尾,再到上眼皮,按照这个方向涂抹吸收即可。