生活中从不缺少美, 只是缺少发现美的眼睛 | 感恩日记day3_20190725

  

  生活中从不缺少美,只是缺少发现美的眼睛

  文 | 柒筱胭

  法国著名雕塑家罗丹说,生活中从不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。

  我们生活中确实处处都存在着美,美好的人,美丽的景色,可爱的动物。只是我们的感觉都被忙碌的生活麻痹了,遇到美好的事物也不会驻足停留,略作观赏,逐渐丧失了幸福的能力。让人们都感觉到生活越来越累,越来越不快乐,越来越不如意。

  自从写感恩日记开始,我发现原来可以影响我一直到第二天的坏情绪,慢慢的只截止到了当天晚上;原来可以让我失眠的有压力的事情,现在写完感恩日记后就消失的无影无踪;甚至今天发生令我不开心的事情,我想着晚上要将它写在感恩日记中,心里的不开心也随着写日记的想法不见了。

  神奇的感恩日记真的很神奇呢,它可以放大美好的事情,可以及时化解悲愤的情绪,带领我们朝着积极的方向发展。

  下班往回走的时候,就在想,回到家就可以写感恩日记了,今天我要写这个要写那个,要写好多好多,我有好多好多的感恩情绪要抒发。

  1. 感恩自己创造的不可思议的今天。

  领导前两天提到的那个国家项目,终于又要在明天开始调试了。刚开始开始心里还是很抵触,但还是坚持准备了调试用的程序、调试软件和下载器。准备完之后发现心情并没有那么糟糕。感恩一直坚持、一直努力的自己。

  下班准备回家,骑小龟王的时候,听到在打雷,抬头看了一下天空,发现了和我老家一样来势汹汹的云朵。重庆的天空大多是柔的,要么就是阴阴的,要么就是像丝绸一样的云朵,很少看到和北方老家一样的,这种在蓝蓝天空下,势头很强的大白云朵。仔细观察了一下,看它像一头舞动的雄狮,有挥舞的大爪子。特别开心,给它拍了照片。感恩自己还拥有发现美的眼睛。

  

  舞动的雄狮

  到家之后去取了快递,在快递小卖部的门口发现了干脆面,那么和小时候吃过的味道差不多的干脆面,毫不犹豫的买了一包,5角钱。自己对零食方面要求很严格,很少吃零食,一是因为吃零食不健康,二是零食卡路里太高,对保持好身材大大的不利。可是看到这个干脆面之后,我决定放纵一回。感恩自己偶尔的放纵,让自己吃到了童年味道的干脆面而感到很快乐。

  

  童年味道的干脆面

  抱一抱今天快乐了很多的自己,今天自己依旧棒棒的,给自己点个赞。

  2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察。

  下午上班时,同事提醒我把我那部分工作做了。那时我正在做那部分工作,大家都是成年人,自己的工作都知道做,什么时候做,真心用不着他提醒。他的提醒感觉我不会做,被他监督着做一样。所以就回怼了他。大家都是同级,早就不喜欢他被安排了。但是以前的我是个老好人,就算心里不爽,碍于大家之间的情面,嘴上从来不说。不过,后来自己又幽默的化解了尴尬,心里爽了的同时,又没有搞僵同事之间的关系。

  感恩勇敢表达了自己不喜欢的自己,感恩幽默化解尴尬的机智的自己。

  早上看到老公的坏习惯,气的快要爆炸,自己觉察到这种情绪之后,平复了一会,想到一个惩罚办法,立马和老公沟通了自己的不满和惩罚办法。感恩机智的自己,以后碰到老公的坏习惯再也不会生气了,而是开心又能惩罚到老公了。

  感恩自己觉察到了这份情绪,亲爱的自己,我跟你在一起,感恩你的不离不弃,我永远陪伴着你。

  3. 感恩爱人。

  感恩老公今天没有加班到10点回来,8点半就回来了。然后他在床上看视频,我在下面做自己的事情,写感恩日记。这种陪伴的感觉真的很好。感恩老公能早点回来陪我待着。

  4. 感恩亲人。

  最近写了感恩日记也会给小舅发一份看,就是觉得小舅不会笑我。感恩我有这么一个非常好、非常善良的小舅,从不嫌我烦,还看我的感恩日记,还会鼓励我,让我感觉特别幸福。

  特别是去年下半年开始,爸爸一个人待在老家,出车祸什么的都是大舅和小舅帮忙处理和照顾的。现在逢过节,爸爸也会去大舅小舅家热闹热闹。平时的我又不太善于表达,从没对大舅和小舅表达过感谢。

  感恩大舅小舅,感恩他们不仅从小到大那么疼我,还对爸爸那么好,让爸爸自己在老家不那么孤单。

  希望岁月善待大舅小舅,祝他们健健康康地,儿女各个顺心如意,然后长命百岁。

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  柒筱胭

  

  字数 1571

  

  生活中从不缺少美,只是缺少发现美的眼睛

  文 | 柒筱胭

  法国著名雕塑家罗丹说,生活中从不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。

  我们生活中确实处处都存在着美,美好的人,美丽的景色,可爱的动物。只是我们的感觉都被忙碌的生活麻痹了,遇到美好的事物也不会驻足停留,略作观赏,逐渐丧失了幸福的能力。让人们都感觉到生活越来越累,越来越不快乐,越来越不如意。

  自从写感恩日记开始,我发现原来可以影响我一直到第二天的坏情绪,慢慢的只截止到了当天晚上;原来可以让我失眠的有压力的事情,现在写完感恩日记后就消失的无影无踪;甚至今天发生令我不开心的事情,我想着晚上要将它写在感恩日记中,心里的不开心也随着写日记的想法不见了。

  神奇的感恩日记真的很神奇呢,它可以放大美好的事情,可以及时化解悲愤的情绪,带领我们朝着积极的方向发展。

  下班往回走的时候,就在想,回到家就可以写感恩日记了,今天我要写这个要写那个,要写好多好多,我有好多好多的感恩情绪要抒发。

  1. 感恩自己创造的不可思议的今天。

  领导前两天提到的那个国家项目,终于又要在明天开始调试了。刚开始开始心里还是很抵触,但还是坚持准备了调试用的程序、调试软件和下载器。准备完之后发现心情并没有那么糟糕。感恩一直坚持、一直努力的自己。

  下班准备回家,骑小龟王的时候,听到在打雷,抬头看了一下天空,发现了和我老家一样来势汹汹的云朵。重庆的天空大多是柔的,要么就是阴阴的,要么就是像丝绸一样的云朵,很少看到和北方老家一样的,这种在蓝蓝天空下,势头很强的大白云朵。仔细观察了一下,看它像一头舞动的雄狮,有挥舞的大爪子。特别开心,给它拍了照片。感恩自己还拥有发现美的眼睛。

  

  舞动的雄狮

  到家之后去取了快递,在快递小卖部的门口发现了干脆面,那么和小时候吃过的味道差不多的干脆面,毫不犹豫的买了一包,5角钱。自己对零食方面要求很严格,很少吃零食,一是因为吃零食不健康,二是零食卡路里太高,对保持好身材大大的不利。可是看到这个干脆面之后,我决定放纵一回。感恩自己偶尔的放纵,让自己吃到了童年味道的干脆面而感到很快乐。

  

  童年味道的干脆面

  抱一抱今天快乐了很多的自己,今天自己依旧棒棒的,给自己点个赞。

  2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察。

  下午上班时,同事提醒我把我那部分工作做了。那时我正在做那部分工作,大家都是成年人,自己的工作都知道做,什么时候做,真心用不着他提醒。他的提醒感觉我不会做,被他监督着做一样。所以就回怼了他。大家都是同级,早就不喜欢他被安排了。但是以前的我是个老好人,就算心里不爽,碍于大家之间的情面,嘴上从来不说。不过,后来自己又幽默的化解了尴尬,心里爽了的同时,又没有搞僵同事之间的关系。

  感恩勇敢表达了自己不喜欢的自己,感恩幽默化解尴尬的机智的自己。

  早上看到老公的坏习惯,气的快要爆炸,自己觉察到这种情绪之后,平复了一会,想到一个惩罚办法,立马和老公沟通了自己的不满和惩罚办法。感恩机智的自己,以后碰到老公的坏习惯再也不会生气了,而是开心又能惩罚到老公了。

  感恩自己觉察到了这份情绪,亲爱的自己,我跟你在一起,感恩你的不离不弃,我永远陪伴着你。

  3. 感恩爱人。

  感恩老公今天没有加班到10点回来,8点半就回来了。然后他在床上看视频,我在下面做自己的事情,写感恩日记。这种陪伴的感觉真的很好。感恩老公能早点回来陪我待着。

  4. 感恩亲人。

  最近写了感恩日记也会给小舅发一份看,就是觉得小舅不会笑我。感恩我有这么一个非常好、非常善良的小舅,从不嫌我烦,还看我的感恩日记,还会鼓励我,让我感觉特别幸福。

  特别是去年下半年开始,爸爸一个人待在老家,出车祸什么的都是大舅和小舅帮忙处理和照顾的。现在逢过节,爸爸也会去大舅小舅家热闹热闹。平时的我又不太善于表达,从没对大舅和小舅表达过感谢。

  感恩大舅小舅,感恩他们不仅从小到大那么疼我,还对爸爸那么好,让爸爸自己在老家不那么孤单。

  希望岁月善待大舅小舅,祝他们健健康康地,儿女各个顺心如意,然后长命百岁。

  

  生活中从不缺少美,只是缺少发现美的眼睛

  文 | 柒筱胭

  法国著名雕塑家罗丹说,生活中从不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。

  我们生活中确实处处都存在着美,美好的人,美丽的景色,可爱的动物。只是我们的感觉都被忙碌的生活麻痹了,遇到美好的事物也不会驻足停留,略作观赏,逐渐丧失了幸福的能力。让人们都感觉到生活越来越累,越来越不快乐,越来越不如意。

  自从写感恩日记开始,我发现原来可以影响我一直到第二天的坏情绪,慢慢的只截止到了当天晚上;原来可以让我失眠的有压力的事情,现在写完感恩日记后就消失的无影无踪;甚至今天发生令我不开心的事情,我想着晚上要将它写在感恩日记中,心里的不开心也随着写日记的想法不见了。

  神奇的感恩日记真的很神奇呢,它可以放大美好的事情,可以及时化解悲愤的情绪,带领我们朝着积极的方向发展。

  下班往回走的时候,就在想,回到家就可以写感恩日记了,今天我要写这个要写那个,要写好多好多,我有好多好多的感恩情绪要抒发。

  1. 感恩自己创造的不可思议的今天。

  领导前两天提到的那个国家项目,终于又要在明天开始调试了。刚开始开始心里还是很抵触,但还是坚持准备了调试用的程序、调试软件和下载器。准备完之后发现心情并没有那么糟糕。感恩一直坚持、一直努力的自己。

  下班准备回家,骑小龟王的时候,听到在打雷,抬头看了一下天空,发现了和我老家一样来势汹汹的云朵。重庆的天空大多是柔的,要么就是阴阴的,要么就是像丝绸一样的云朵,很少看到和北方老家一样的,这种在蓝蓝天空下,势头很强的大白云朵。仔细观察了一下,看它像一头舞动的雄狮,有挥舞的大爪子。特别开心,给它拍了照片。感恩自己还拥有发现美的眼睛。

  

  舞动的雄狮

  到家之后去取了快递,在快递小卖部的门口发现了干脆面,那么和小时候吃过的味道差不多的干脆面,毫不犹豫的买了一包,5角钱。自己对零食方面要求很严格,很少吃零食,一是因为吃零食不健康,二是零食卡路里太高,对保持好身材大大的不利。可是看到这个干脆面之后,我决定放纵一回。感恩自己偶尔的放纵,让自己吃到了童年味道的干脆面而感到很快乐。

  

  童年味道的干脆面

  抱一抱今天快乐了很多的自己,今天自己依旧棒棒的,给自己点个赞。

  2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察。

  下午上班时,同事提醒我把我那部分工作做了。那时我正在做那部分工作,大家都是成年人,自己的工作都知道做,什么时候做,真心用不着他提醒。他的提醒感觉我不会做,被他监督着做一样。所以就回怼了他。大家都是同级,早就不喜欢他被安排了。但是以前的我是个老好人,就算心里不爽,碍于大家之间的情面,嘴上从来不说。不过,后来自己又幽默的化解了尴尬,心里爽了的同时,又没有搞僵同事之间的关系。

  感恩勇敢表达了自己不喜欢的自己,感恩幽默化解尴尬的机智的自己。

  早上看到老公的坏习惯,气的快要爆炸,自己觉察到这种情绪之后,平复了一会,想到一个惩罚办法,立马和老公沟通了自己的不满和惩罚办法。感恩机智的自己,以后碰到老公的坏习惯再也不会生气了,而是开心又能惩罚到老公了。

  感恩自己觉察到了这份情绪,亲爱的自己,我跟你在一起,感恩你的不离不弃,我永远陪伴着你。

  3. 感恩爱人。

  感恩老公今天没有加班到10点回来,8点半就回来了。然后他在床上看视频,我在下面做自己的事情,写感恩日记。这种陪伴的感觉真的很好。感恩老公能早点回来陪我待着。

  4. 感恩亲人。

  最近写了感恩日记也会给小舅发一份看,就是觉得小舅不会笑我。感恩我有这么一个非常好、非常善良的小舅,从不嫌我烦,还看我的感恩日记,还会鼓励我,让我感觉特别幸福。

  特别是去年下半年开始,爸爸一个人待在老家,出车祸什么的都是大舅和小舅帮忙处理和照顾的。现在逢过节,爸爸也会去大舅小舅家热闹热闹。平时的我又不太善于表达,从没对大舅和小舅表达过感谢。

  感恩大舅小舅,感恩他们不仅从小到大那么疼我,还对爸爸那么好,让爸爸自己在老家不那么孤单。

  希望岁月善待大舅小舅,祝他们健健康康地,儿女各个顺心如意,然后长命百岁。